Záležitost, která umí divy nejen s tělem, přidat jí můžeme i do pokrmů

Už jste slyšeli o malém velkém zázraku jménem kokosový olej? Je to absolutní vychytávka, jeho použití je velice universální. Lze na něm připravit palačinky, použít ho jako výživu pro naše unavené a poničené vlasy nebo bělící přípravek na zuby.

Kokosový olej je silný antioxidant. Prokázal i velmi nadějné výsledky v rámci výzkumu Alzheimerovi nemoci. Z tohoto důvodu bývá zařazován na seznamy tzv. brainfood, potravin působících na výživu mozku. Mezi jeho účinky patří například schopnost mírnit příznaky ekzémů včetně lupénky a akné, dále pak vykazuje zajímavé výsledky při léčbě cukrovky II. typu, při problémech se štítnou žlázou, zpomaluje i tvorbu vrásek a mírní tvoření tzv. stařeckých skvrn. Panenský kokosový olej má krémově-tukovou konzistenci a je běžně dostupný v prodejnách zdravé výživy a některých dalších obchodech, velmi často v BIO kvalitě. Panenský olej obsahuje vitamíny A, E, malé množství vitamínu C a cenné mastné kyseliny, především kyselinu laurovou. Kokosový olej se poměrně dobře vstřebává a hodí se k používání coby vyživující noční krém, dobře nahradí i tělové mléko a pečující přípravky po depilaci. Někdy je doporučován i k odlíčení. Vynikající je i proti lupům, při suché vlasové pokožce i jako kondicionér. Zábaly působí proti lámavosti vlasů, třepícím se konečkům a také proti vypadávání vlasů. Možná vás to velmi překvapí, ale kokosový tuk se osvědčuje i v péči o dutinu ústní, kdy jej po klasickém čistění nanesete na kartáček a zuby opět vyčistíte.