Rubrika Zdravý styl

Zdravotní přínosy kysaného zelí - vitaminy, trávení a co skutečně říká věda o zelí a rakovině.

Síla vlašských ořechů - zdravotní účinky na cholesterol, krevní tlak, náladu a plodnost.

Byliny v péči o pleť a vlasy - ibišek, chrpa a heřmánek a jejich tradiční účinky.

Meditační pyramida jako relaxační zahradní doplněk - co o "pyramidální energii" říká věda.

Jak zregenerovat vlasy po náročném létě pomocí domácích masek z vejce, jogurtu, banánu, citronu a piva.

Proč jsou svačiny důležité a co zařadit do dopolední a odpolední svačiny.

Rybíz je bohatý na vitamín C a antioxidanty, tradiční tvrzení o léčbě křečových žil ale nejsou vědecky potvrzená. Recept na domácí šťávu i rychlý koláč.

Kolik Čechů dnes objednává jídlo domů a na co máte při rozvozu jídla nárok jako zákazník.

Jak řešit celulitidu - neinvazivní ošetření BodyShape a zdravý životní styl pro pevnější pokožku.

Na alergii nejspolehlivěji zabírají antihistaminika, babské rady mohou příznaky mírně zmírnit, ale nenahradí léčbu. Přehled léků, domácích opatření a kdy k lékaři.

Preventivní opatření proti pylové alergii - kdy chodit ven, jak upravit domácnost i jízdu autem.

Jak pěstovat okurky na zahradě a co skutečně obsahují - fakta bez přehnaných léčivých tvrzení.

Co Power Plate skutečně umí - vibrační trénink, hustota kostí a proč tvrzení o léčbě inkontinence nejsou podložená.

Krabičková strava od lokálních dodavatelů - balení, rozvoz a pro koho se hodí. Praktický přehled.

Jak zdravě začít den - káva, voda s citronem, smoothie a co o kávě říkají novější studie.

Mýty o zeleném čaji a hubnutí - spaluje opravdu tuk? Je zdravější než káva? Fakta bez přehánění.

Jak by měly vypadat hlavní chody dne - snídaně, oběd a večeře pro vyvážený jídelníček.

V sobotu 18. 11. 2017 jsme mohli být svědky předávání cen ankety Czech blog Awards 2017. Tato anketa oceňuje blogery a youtubery ve více kategoriích. Například Bloger/ka roku, Video Bloger/ka roku, Cosmo objev a Instagram roku. Byla to velká sláva, u…

Jak zvládat stres pomocí relaxačních technik - autogenní trénink, dechová cvičení a kdy vyhledat pomoc.

Co jsou superpotraviny - aloe vera, kakaové boby a plody goji. Reálné přínosy bez přehnaných zdravotních tvrzení.