Zdravý styl

Okurka, rajče, paprika, mrkev, hodně spát, málo alkoholu, běh… a pořád dokola… Známe to všichni. S počátkem nového roku si

Jste aktuálně na cestě za štíhlou a sexy postavou? V tom případě vám možná kříží cestu sladkosti a cukrovinky, které

Čaj o páté sice není typicky český zvyk, spíše bychom jeho kořeny našli ve Velké Británii, ale popravdě se tato

Sluníčko svítí, ptáčci zpívají a je takové vedro, že by člověk nejraději strávil celý den někde na břehu rybníka, nebo

Věděli jste, že vzhled vašich vlasů můžete ovlivnit? Na tom, jak vlasy vypadají má jistou roli několik faktorů, mezi něž

Obyčejná zelenina, kterou považujeme za něco zcela samozřejmého. Nebo zdroj důležitých živin a nutrientů? Podívejte se, jaké úžasné benefity pro

Fazole, grapefruit a chilli papričky mohou hubnutí mírně podpořit, žádná potravina ale nezajistí výsledek sama. Přehled, hedged fakta i riziko u léků.

Alkohol je tichým zabijákem diet a zdravého životního stylu, který pro nás může být brzdou v dosahování výsledků, ať už

Kolagen je dnes k dostání v mnoha provedeních a formách. Existuje kolagen v prášku, také kolagen v tabletách a mimo

I když možná žijete zdravým životním stylem, je možné, že vás postihne nějaký zdravotní neduh. Tímto zdravotním neduhem se může

I když je konopí v mnoha zemích zakázané, v některých státech je konopí stále ještě povoleno. Důvodem toho je fakt,

Nedostatek pohybu patří mezi rizikové faktory chorob srdce, cukrovky i psychických potíží. Jak nedostatek pohybu ovlivňuje zdraví a jak s aktivitou začít.

Sushi patří k oblíbeným pokrmům mnoha Čechů. Už dávno nejíme jen typická česká jídla, jako je vepřo, knedlo, zelo nebo

Někteří kupující čtou v obchodě každou etiketu, porovnávají nejmenší možné zlo a nic pro ně není dostatečně vyhovující. Jiní naopak složení

Potraviny, které nejčastěji způsobují otravu jídlem – mořské plody, mléko, vejce, maso a klíčky.

Je vám pořád zima? Jídlo, spánek, železo a zázvor jako pomocníci proti chladu.

Mlsný jazýček, nebo cukrovka? Kdy jsou chutě na sladké jen mlsáním a kdy signálem, že je potřeba k lékaři.

Jak poznat nedostatek vitaminu C a kde ho najít kromě citrusů.

Potraviny pro zahřátí v zimě – med, zázvor, křen a horké polévky, fakta bez mýtů.